Mindful med mobil?

Verdens førende stresseksperter og mindfulness-erfarne advarer mod den moderne teknologi.

Det slår mig, om det er mere i vores håndtering og forståelse at mobilen, at vi tolker den ind som et stress element. Altså: kan man være mindful med mobil, hvis man fortolker den positivt?

Unge mennesker, der er vokset op i it-tidsalderen kender ikke perioden før mobilen var opfundet. De anvender mobilen som et følelsesapparat, når de sender beskeder til venner. Det er påvist i en undersøgelse.

Det er da en god ting at udtrykke sine følelser – er det ikk’?

Hvis du ikke er overbevist, så er der hjælp mod mindful mobil her.

http://politiken.dk/kultur/ECE3166880/mindful-onsdag-kan-verdens-foerende-mindfulness-coach-redde-os/

 

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out /  Skift )

Google photo

Du kommenterer med din Google konto. Log Out /  Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out /  Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out /  Skift )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.